Поражения опорно-двигательного аппарата. Как затормозить течение заболеваний.
Санаторное лечение опорно-двигательного аппарата проводится в следующих санаториях:
В Белоруссии: Санатории «Ислочь», «Чёнки», «Белая Русь», «Криница», «Поречье», «Пралеска»(Минск обл), «Приднепровский», «Приозёрный», «Радон», «Золотые Пески», «Сосновый Бор», «Боровое». В Литве: санатории «Эгле», «Эгле+», «Беларусь», «Спа Вильнюс Сана». В Украине: санатории «Алмаз», «Весна».
Поражения опорно-двигательного аппарата по статистике занимают третье место по количеству заболеваний людей старше 40 лет, вслед за сердечнососудистой патологией и болезнями дыхательной системы.
С годами происходящие изменения костной ткани человека влечёт за собой появление остеопороза и остеоартроза. Учёные и медики всех стран прогнозируют дальнейший рост этих заболеваний и, соответственно, их осложнений. Всемирная организация здравоохранения делает прогноз на 2050год об увеличении числа переломов бедра в три раза в сравнении с 1990годом.
Причины роста заболеваний опорно-двигательного аппарата лежат в изменении образа жизни человека. Двигательная активность снижается, вкусовые предпочтения в пище изменяются, курение и употребление алкоголя сопровождают человека долгие годы. Необходимо, приближаясь к 50 летнему рубежу пересмотреть свои взгляды на здоровье.
Кость активно укрепляется только тогда, когда испытывает давление. Поэтому у людей, которые находятся на длительном постельном режиме, отмечается снижение минеральной плотности кости. Даже у космонавтов – здоровых людей, при длительном пребывании в условиях космоса при отсутствии гравитации, снижается плотность костной ткани.
В детстве закладывается основа здоровья организма и скелета в частности. В течении всей жизни приветствуются различные виды спорта, их органичное чередование. В пожилом возрасте следует отдавать предпочтение спокойным и продолжительным пешим прогулкам, подъёму по ступенькам лестницы, лёгкой аэробике, медленным танцам.
Систематические занятия спортом в посильном режиме помогут не только сохранить кости прочными, но и улучшить координацию движений, поддержать оптимальный вес тела. Основной принцип – регулярность и постепенное наращивание нагрузок.
Доказано многолетними наблюдениями: постоянные физические нагрузки не только укрепляют костную ткань, они так же увеличивают мышечную силу, создают своеобразный мышечный корсет, улучшают гибкость суставов – что, в конечном счёте, способствует сохранению координации в пространстве на долгие годы.
Источник О.Л.Величенко, врач высшей категории, заведующая отделением медико-социальной реабилитации инвалидов Социально-реабилитационного центра ветеранов войны и Вооружённых сил. Публикация в газете «Народный лекарь» №1,2,3,4 за 2012г.
Сегодня врачи располагают методами, позволяющими воздействовать на течение заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это и лекарственные препараты и современная аппаратура в физиотерапевтических кабинетах медицинских учреждений.
Используются электротерапевтические процедуры: биорезонансная терапия, УВЧ-терапия, Дарсонваль-терапия, низкочастотная электротерапия. Применяется магнитотерапия постоянным и переменным магнитными полями, различные методы механотерапии. Термотерапия представлена инфракрасной сауной.
Лечебный эффект приносит использование курсами методов бальнеолечения: различные виды лечебных ванн; подводный гидромассаж; лечебные души: циркулярный, Шарко, Виш. Регулярное применение фитотерапии и иглорефлексотерапия так же несут оздоравливающий компонент на опорно-двигательный аппарат.